大同大学“自我成长”系列团体心理辅导拉开序幕

发表时间:2014年06月09日    点击:

   
    2014年6月6日晚,“自我成长”系列团体心理辅导在明理楼118团体心理辅导室举行,本次活动由国家二级心理咨询师、心理健康教育与咨询中心王强老师组织并指导,围绕大学生“自我成长”的主题开展。
大同大学“自我成长”系列团体心理辅导拉开序幕
    首次活动的主题为“有缘相识”,王强老师首先通过“大风吹”的暖身活动快速拉近了成员间的距离,让大家放下了戒备,参与到了这个封闭、安全、互相支持的氛围当中。之后,“有缘相识”的活动利用小道具——一张不规则的纸片,让成员跨出主动交往的第一步,当彼此找到图形锲合的“有缘人”时就会特别高兴,开心地坐在一起交谈,挖掘着彼此间的共同点。陌生感没有了,人与人之间的距离拉近了。当发现彼此有这样那样的相似时,就会特别兴奋、特别珍视。王强老师引导成员分享了活动中的感悟,并指出,在现实生活中,处处有着这样的“卡片”,可能是一个微笑,或一个无意的“碰撞”,这些都是缘分,让陌生的人们在茫茫人海中相遇。之后,王老师介绍了“自我成长”团体的性质、活动的规则,全体成员签订了团体合约书。成员均表示很期待第二次活动。
大同大学“自我成长”系列团体心理辅导拉开序幕
    据了解,团体心理辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式,通过团体内人际交互作用,促使成员在交往中观察、学习、体验,认识自我、探索自我、调整改善与他人的关系,学习新的态度与行为方式,以促进良好的适应与发展的助人过程。
大同大学“自我成长”系列团体心理辅导拉开序幕
    本次团体心理辅导共有7次活动,主题分别是“有缘相识”、“人际信任”、“独特自我”、“我的成长”、“生命故事与奇迹”、“绝处逢生”和“笑迎未来”,内容涉及大学生自我成长的诸方面。参与团辅的成员通过自愿报名的方式招募,来自不同学院,彼此互不相识。系列活动3天举行一次,每次2小时。(心理健康教育与咨询中心 廖敏摄影)
 
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