以创新方式叩响大学生心灵对话之门，学生工作部心理健康教育与咨询中心专职心理老师苗小翠于2025年6月13日在敬德楼团体沙盘辅导室开展的“沙盘绘心 成长对话”单次团体沙盘体验活动圆满收官。该活动是我校第十三届心理健康月为学生设计的“彩绘人生”系列团体辅导活动中中自我成长类的专题活动，参与活动的学生在沙的世界里启航了一场场直抵内心的自我探索之旅。

   区别于传统心理咨询模式，此次活动以“自我认知重塑”与“内在资源发掘”为核心理念，精心构筑了无评判的安全探索场域。在专职心理老师引导下，无需言语修饰，沙盘成为大学生内心世界的具象投射台。当传统语言交流可能引发掩饰与紧张，铺开的沙盘却创造了安全的情感通道。无需组织语言或解释逻辑，参与者凭着直觉取用沙具，将“生涯压力”“社交困境”等抽象议题转化为具象的山川、断桥、迷宫，情绪在非评判空间中自然流淌。

  沙虽静默，却比万千劝导更深刻地告诉年轻的心灵：你比你想象的更有力量塑造自己的人生图景。没有说教与指导，沙盘以静默之力在120分钟内完成三重启迪：看见真实自我的勇气，收获同辈共鸣的温暖，习得主动建构的智慧。这种以体验代宣教、借互动促内化的过程，正是此次活动撬动深层成长的关键所在。低门槛、高包容性的单次团体沙盘体验，为大学生提供了宝贵的自我整合契机，为构建高质量校园心理健康服务体系注入新动能。