为帮助学生构建健康的亲密关系模式，掌握高效沟通与冲突解决的核心技能，12月2日，由学生工作部心理健康教育与咨询中心专职教师王惠仙带领的“双向奔赴，心意互通”朋辈亲密关系团体辅导活动圆满结束。本次活动以结构化、体验式、成长性为特色，连续开展六期系统课程，吸引了来自12个不同学院的学员深度参与。同学们在安全、支持性的团体氛围中，通过情境模拟、互动游戏、角色扮演与深度对话等多种形式，逐步完成了从自我情感觉察、关系认知重构到沟通技能内化的完整成长历程。

首期活动“人来人往”以破冰游戏为引，通过趣味互动打破同学间的陌生壁垒，构建起安全信任的团体氛围，引导成员初探关系中的边界与联结；第二期“因为爱情”深入探讨爱的表达与接收，通过“爱的五种语言”理论，帮助成员理解关系中差异化的情感需求，学习如何精准传递关爱；第三期“情绪小怪兽”聚焦情绪觉察与管理，借由艺术表达与正念练习，引导成员识别、命名并安抚冲突中的情绪波动，为理性沟通创造心理空间；第四期“彩色的冲突”从认知层面切入，解析冲突中的归因模式，带领成员学习跳出“对错思维”，以“关系视角”重新理解矛盾，为冲突赋予建设性意义；在第五期“非暴力沟通”中，成员系统学习“观察—感受—需要—请求”沟通模型，通过情景演练掌握将指责转化为倾听、将对抗转化为合作的对话技能；活动收官之作“我会与冲突和解”以整合与赋能为目标，通过仪式性活动引导成员统整前五期所学，绘制个人“关系成长地图”，并在团体祝福中强化改变信心，赋能成员走向更成熟的关系未来。

在为期六周的共同探索后，“双向奔赴，心意互通”团体辅导取得了显著的成长效果。成员们不仅系统掌握了情绪管理、非暴力沟通等核心技能，更在认知层面实现了从“害怕冲突”到“理解冲突”，再到“能应对冲突”的积极转变。许多同学表示，如今他们更能觉察自身情绪、理解对方需求，并在关系中尝试主动构建沟通的桥梁。这份从知识到实践、从困惑到明朗的跨越，正是团体辅导赋予参与者的最珍贵的成长礼物——它让爱的能力，在理解与实践中变得具体而鲜活。